หลายคนที่อยากเริ่มเทรด Forex มักมีคำถามแรกคล้ายกันคือ แล้วเราจะมีเวลาเฝ้าจอตอนไหน เพราะต้องเข้างาน 8 โมงเช้า เลิกงาน 5-6 โมงเย็น บางวันมีประชุมยาว บางวันเหนื่อยจนไม่อยากเปิดคอมอีก คำตอบคือ ตลาด Forex เปิดตลอด 24 ชั่วโมงใน 5 วันทำการ แต่ไม่ได้แปลว่าทุกชั่วโมงเหมาะกับการเทรดเท่ากันหมด และยิ่งไม่ได้แปลว่าคนมีงานประจำจะเทรดไม่ได้ แค่ต้องรู้จัก เลือกช่วงเวลาที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง เท่านั้น
ทำไมเรื่องเวลาเทรดถึงสำคัญสำหรับคนมีงานประจำ
สิ่งที่ทำให้คนมีงานประจำเทรดแล้วเหนื่อยหรือพลาดบ่อย มักไม่ใช่เพราะอ่านกราฟไม่เป็น แต่เป็นเพราะเลือกเทรดในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะกับตัวเอง เช่น เปิดออเดอร์ตอนเช้าก่อนเข้างาน แล้วทั้งวันต้องแอบดูมือถือใต้โต๊ะประชุม ใจไม่อยู่กับงาน หรือบางคนฝืนตื่นดึกมาเฝ้าตลาดช่วงอเมริกาเปิด ทำให้พักผ่อนไม่พอ วันรุ่งขึ้นทำงานไม่มีสมาธิ สุดท้ายเสียทั้งสองทาง ทั้งผลงานที่ออฟฟิศและผลการเทรด
การเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมจึงไม่ใช่แค่เรื่องว่าตลาดผันผวนแค่ไหน แต่ต้องถามตัวเองก่อนว่า ช่วงไหนที่เรามีสมาธิเต็มที่ ไม่ต้องแบ่งใจไปทำอย่างอื่น นี่คือจุดเริ่มต้นของการวางแผนเทรดที่ยั่งยืนสำหรับคนทำงานประจำ
รู้จักช่วงเวลาตลาด Forex ใน 1 วัน (เวลาไทย)
ตลาด Forex แบ่งเป็นช่วงใหญ่ ๆ ตามโซนเวลาของศูนย์กลางการเงินโลก ถ้าคิดเป็นเวลาประเทศไทยโดยประมาณ จะได้ภาพคร่าว ๆ ดังนี้
ช่วงเช้า หรือที่เรียกว่าเซสชันเอเชีย ประมาณ 07:00 ถึง 15:00 น. เป็นช่วงที่ตลาดญี่ปุ่น สิงคโปร์ และฮ่องกงเคลื่อนไหว โดยทั่วไปความผันผวนจะน้อยกว่าช่วงอื่น เหมาะกับคู่เงินที่เกี่ยวกับเอเชีย เช่น เยนญี่ปุ่น
ช่วงบ่ายถึงเย็น หรือเซสชันลอนดอน ประมาณ 14:00 ถึง 22:00 น. เป็นช่วงที่ตลาดยุโรปเปิด มักเริ่มมีความเคลื่อนไหวมากขึ้น
ช่วงเย็นถึงดึก หรือเซสชันนิวยอร์ก ประมาณ 19:00 ถึง 04:00 น. เป็นช่วงที่ตลาดอเมริกาเปิด และช่วงที่ลอนดอนกับนิวยอร์กเปิดพร้อมกัน ประมาณ 19:00 ถึง 22:00 น. มักเป็นช่วงที่ ตลาดเคลื่อนไหวหนักที่สุดของวัน เพราะมีผู้เล่นรายใหญ่จากทั้งสองฝั่งเข้ามาพร้อมกัน
ตัวเลขเวลาเหล่านี้เป็นค่าประมาณคร่าว ๆ เพื่อให้เห็นภาพ ความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นตามการปรับเวลาออมแสงของแต่ละประเทศ จึงควรตรวจสอบเวลาที่แน่นอนจากแพลตฟอร์มเทรดของตัวเองอีกครั้ง
ช่วงไหนเหมาะกับคนทำงานประจำที่สุด
เมื่อเทียบกับตารางชีวิตคนทำงานออฟฟิศทั่วไป ที่มักเลิกงานประมาณ 17:00 ถึง 18:00 น. และกลับถึงบ้านราว 18:00 ถึง 19:00 น. จะเห็นว่า ช่วงที่ลอนดอนกับนิวยอร์กเปิดพร้อมกัน ราว 19:00 ถึง 22:00 น. ตามเวลาไทย มักตรงกับเวลาว่างหลังเลิกงานพอดี นี่คือเหตุผลที่หลายคนที่มีงานประจำนิยมเทรดช่วงหัวค่ำ เพราะเป็นช่วงที่ตลาดเคลื่อนไหวชัดเจน และเป็นช่วงที่ตัวเองว่างจริง ไม่ต้องแอบเฝ้าจอระหว่างทำงาน
สำหรับคนที่ตื่นเช้าไปทำงานและมีเวลาว่างสั้น ๆ ก่อนออกจากบ้าน ช่วงเช้าเซสชันเอเชียก็เป็นทางเลือกได้ แม้ความผันผวนจะน้อยกว่า แต่ข้อดีคือ เคลื่อนไหวนิ่งกว่า เหมาะกับการฝึกฝนและเทรดด้วยสติ ไม่ต้องรีบตัดสินใจท่ามกลางความผันผวนสูง เหมาะกับมือใหม่ที่ยังไม่มั่นใจมากในการรับมือกับตลาดที่วิ่งเร็ว
ส่วนช่วงดึกมากหลังเที่ยงคืน แม้จะยังมีการเคลื่อนไหวจากฝั่งอเมริกา แต่สำหรับคนที่ต้องตื่นเช้าไปทำงาน การฝืนอดนอนมาเฝ้าจอมักได้ไม่คุ้มเสีย เพราะวันรุ่งขึ้นอาจเพลียจนทำงานไม่มีประสิทธิภาพ เรื่องนี้สำคัญไม่แพ้เรื่องกราฟ เพราะ การพักผ่อนไม่พอ ทำให้การตัดสินใจเทรดแย่ลงอย่างไม่รู้ตัว
ถ้าเลือกช่วงเวลาที่ไม่ตรงกับไลฟ์สไตล์ ควรทำอย่างไร
บางคนอาจมีตารางงานที่ไม่ปกติ เช่น ทำงานกะ หรือมีประชุมตลอดช่วงเย็น กรณีแบบนี้ไม่จำเป็นต้องฝืนเทรดในช่วงเวลาที่ไม่สะดวก มีทางเลือกอื่นที่ช่วยได้ เช่น
การตั้งคำสั่งล่วงหน้า หรือที่เรียกว่า Pending Order คือการตั้งเงื่อนไขไว้ล่วงหน้าว่าถ้าราคาวิ่งมาถึงจุดที่กำหนด ให้ระบบเปิดออเดอร์ให้อัตโนมัติ โดยไม่ต้องนั่งเฝ้าจอตลอดเวลา
การตั้งแจ้งเตือนราคา หรือ Price Alert เพื่อให้มือถือแจ้งเตือนเมื่อราคาถึงระดับที่สนใจ จะได้ไม่ต้องเปิดแอปเช็กทุก 5 นาทีระหว่างทำงาน
การเลือกเทรดกรอบเวลาที่ยาวขึ้น เช่น ดูกราฟรายวันแทนกราฟนาทีต่อนาที ทำให้ไม่ต้องตัดสินใจบ่อย เหมาะกับคนที่มีเวลาจำกัดจริง ๆ
สิ่งสำคัญคือ เลือกวิธีที่ทำให้เราเทรดได้อย่างมีสติ ไม่ใช่เทรดแบบเร่งรีบหรือแอบทำระหว่างงาน เพราะนั่นมักนำไปสู่ความผิดพลาดและความเครียดสะสมโดยไม่จำเป็น
สรุปก่อนเลือกช่วงเวลาเทรดของตัวเอง
ไม่มีช่วงเวลาไหนที่ถูกหรือผิดเสมอไป สิ่งที่สำคัญกว่าคือการรู้จักตารางชีวิตตัวเอง รู้ว่าช่วงไหนมีสมาธิเต็มที่ และเลือกช่วงเวลานั้นมาฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ สำหรับคนทำงานประจำ ช่วงหัวค่ำหลังเลิกงานมักเป็นตัวเลือกที่ลงตัวที่สุด เพราะตรงกับช่วงที่ตลาดมีความเคลื่อนไหวชัดเจน และเป็นเวลาที่เราว่างจริง ไม่ต้องฝืนร่างกายหรือแบ่งใจจากงานประจำ
หากใครยังไม่แน่ใจว่าควรเริ่มต้นวางแผนเวลาเทรดของตัวเองอย่างไร ลองมาร่วมฟังสัมมนา Forex ฟรีของเรา เพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดและเริ่มต้นวางแผนได้อย่างเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองมากขึ้น
การเทรด Forex มีความเสี่ยงสูง ผู้ลงทุนควรศึกษาข้อมูลให้เข้าใจและประเมินความเสี่ยงที่ตัวเองรับได้ก่อนตัดสินใจลงทุนจริงทุกครั้ง
_ภาพ: Photo by Vitaly Gariev on Unsplash (https://unsplash.com/photos/smiling-senior-man-holding-mug-and-phone-on-couch-Q7YbIt4yNUs?utm_source=fxfriend&utm_medium=referral)_
